6场硬仗官宣！中国女篮18日启程赴欧，宫鲁鸣这波热身安排太走心

发布时间： 2026年08月17日 13:50 来源: 未知来源

北京时间8月17日，中国篮球之队官方正式公布了中国女篮欧洲系列热身赛的完整赛程。为了全力备战2026年国际篮联女篮世界杯，以及即将到来的爱知·名古屋亚运会，中国女篮全队将在8月18日正式启程飞赴欧洲，开启一段为期半个多月的高强度拉练之旅。这次欧洲之行总共安排了6场热身赛，先后要和意大利、波多黎各、马里、西班牙、法国五支世界劲旅交手，每一场都冲着实战练兵的目标去，看得出来主帅宫鲁鸣为了这次备战，是真的下足了功夫。

这次的赛程安排很有讲究，6场比赛分成了3场公开热身赛和3场内部教学赛。其中8月21日对阵意大利、8月28日对阵马里、8月30日对阵西班牙这三场是公开赛事，不过截至目前，官方还没有公布具体的直播渠道，不少球迷已经开始蹲守消息，就等着看姑娘们在欧洲赛场的表现。剩下的三场内部教学赛，分别安排在8月22日、8月26日和9月1日，这类比赛按照惯例不会对外公开直播，目的就是让队员们放下包袱，在完全封闭的环境里放开手脚演练战术，不用担心外界的舆论干扰，把平时训练里练的新战术、新阵容彻底磨合透。

这次挑选的对手阵容，含金量可以说是拉满了，没有一场是用来“刷经验”的弱队。意大利女篮是欧洲传统强队，打法硬朗、对抗强度高，擅长用高强度的全场紧逼打乱对手节奏，和她们交手，正好可以提前模拟世界杯上可能遇到的高强度防守场景，锻炼中国女篮的破紧逼能力。马里女篮是非洲篮坛的顶级劲旅，身体素质劲爆，内线冲击力极强，和她们对阵，刚好可以针对性演练内线护框、篮板卡位的战术，给年轻内线球员积累对抗经验。西班牙女篮更是世界篮坛的老牌强队，战术体系成熟，外线投射精准，和她们交手，完全就是提前上演世界杯级别的对决，能让中国女篮直接感受到顶级强队的比赛节奏。

除此之外，波多黎各、法国这两支球队也都是各自大洲的劲旅，风格完全不同，有的擅长外线投射，有的主打内线强攻，有的依靠快速反击打穿防线。6场比赛打下来，中国女篮几乎能把世界杯上可能遇到的各种风格的对手都模拟一遍，逐场锤炼不同场景下的实战能力，这种高质量的热身机会，比在国内打十场低强度的教学赛效果还要好。

不少球迷也在关心两个核心内线的动态：韩旭和李月汝什么时候能和大部队会合？目前两人的归队时间还没有正式公布，不过从赛程安排来看，欧洲拉练的时间跨度足够，两人大概率会在拉练的后半段和球队汇合，慢慢找回和全队的比赛默契，为世界杯正赛做好准备。毕竟对于中国女篮的内线体系来说，韩旭和李月汝的双塔组合，依旧是球队在世界杯上冲击好成绩的核心底气。

宫鲁鸣这一次的赛程安排，显然是经过了深思熟虑。3场不对外直播的内部教学赛，给了球队足够的试错空间，不用因为一场热身赛的胜负就被过度解读，可以放心大胆地轮换阵容、演练新战术，把之前国内集训里练的新东西，全部拿到国际赛场上去检验。3场公开热身赛，又能让队员们提前适应大赛的公开氛围，找到正式比赛的竞技状态。我们等着姑娘们在欧洲赛场上打出状态，带着满满的收获，直接奔赴德国的世界杯赛场。

6场硬仗官宣！中国女篮18日启程赴欧，宫鲁鸣这波热身安排太走心

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